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断食4日目突入ですねー(*^_^*)

実りある毎日を送っています。

1日目に妹と買い物に行き、帰って来たのが丁度12時だったので「断食だからご飯は食べないよ!」と、言うと「じゃあ帰る」と、その日はすぐ別れました。

次の日はお昼くらいに「パン焼いたよ」と、美味しく焼けたパンにデコったメールが!

「今色んな欲と戦っているから食べ物の画像禁止」
と、返信しました。


いつも色んな画像を送りあって楽しんでいるのですが、今は食欲を無くして他の事に気を向けています。


この余った時間何が出来るか?

自然と掃除が多くなります。

冷蔵庫の中を外して洗ったり、窓の溝掃除をしてみたり綺麗になると気持ちスッキリ!

掃除って心が磨かれるようですね(*´∇`*)

妹はここに遊びに来なくなりました(*´-`)

しかし、食べもの以外の画像に変わりました!

有難う



イスラムの断食中の人との付き合い方

・食事は見えない部屋で食べれば問題なし!

・匂いをさせても大丈夫!

・遊びに来ても大丈夫!飲み物、お菓子も出します!

・手土産があれば「マグリブになったら食べてね」と、言ったらとても喜ばれると思います。

・夜訪問すると食事を勧められたり、沢山の食べ物が振舞われると思います。
 ダイエット中でも断れないかもしれません!

・カフェでは断食中の人は飲みません。でも一緒にお店には入れます(お店の人は嫌がるのかな?)




あまり難しく考えなくても大丈夫です(*^_^*)
でも遊びでは無いのでわざと意地悪だけはしないでね!



インドネシア旅行中はお店が閉まっている所も多いので、調べて行かないと夜まで食べられない時もありました。
他宗教のレストランは開いています。
コンビニもok!

バリ島はヒンデゥーなのでこんな事は無いですが、ジャワ島の観光地は静かです。

日本人の方は食べ物を調達してから出かけた方が楽ですよ!


夜は胃が小さくなっているのであまり入りません。
すぐお腹一杯になってしまいます。

でもお料理が楽しいので作りすぎてしまうのと、頑張った家族への労いと感謝でお皿の数も増えます(*'▽'*)


ダイエットしたい方は胃を小さくしてする為に、断食どうですか?

量をチマチマ減らしたり、ダイエットメニューを考えて高いものを買わなくても、食べない飲まないでタダで痩せます!

夜食べるだけでも、すぐお腹一杯になってしまいますよ!
お試し下さい!




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伊賀 福岡醤油店オンラインショップハラールお醤油がかなりの割引です!


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今年の断食は2018年5月15から6月14日までです。
月が見えたとか見えないとかで変わる場合がありますが、各国のやり方でスタートの日を調べてくださいね〜!


訂正)インドネシア からの連絡で5月16日か17日から断食スタートとだそうです。
ごめんなさい!



断食中にカードを贈る習慣があります。
今はメールが便利なので「Islam、lebaran、カード、2018」とか検索すると色々出てきます。
緑色が多いのはムハンマドが好きな色からきているのかな?


イスラム歴は1年が354日です。
2018年はイスラム歴では1439年ですので、カードの書き間違いや検索で出てきた数字を良く確認してくださいね!


日本に住むイスラムのご友人へとても良いプレゼントがありました。
イスラムのお友達からハラール認証を受けた珍しいお醤油屋さんを紹介してもらいました。
ホームページは英語でも書いてあるので買いやすいですね!



日本に住む外国の方がスーパーで袋の裏を見ながら、何が使われているか読んでいるのを見た事ありますか?
教えてあげたくなりますね〜。

きっと豚と酒の文字を探しているのでしょうね_:(´ཀ`」 ∠)


発酵させてお酒はできますが、ハラール調味料はレモンなど柑橘類で酸味を出すなど工夫されています。
老舗のお醤油屋さんが凄いなー!


今から断食の準備に入ります。
大きくなった胃を小さくして、充実した1ヶ月を迎えられる様に、色々計画しなくっちゃ(*´꒳`*)


私も頑張る宣言をしたら
僕達は小さい時からしているんだから日本人は無理しなくて良いよ!
病気にならない様に体調を把握してね!と、温かいお言葉を頂きましたー(o^^o)
いつもお気遣い有難うございます。


日本でハラールのぽん酢やお醤油をお探しの方↓
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左がうっすら噴煙上げてる桜島!



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